Zeleninové soté

29. září 2006 v 15:54 |  Dietní recepty
Jako každý den tak i dnes je tu pro vás připraven dietní recept, tentokrát na přípravu zeleninového soté.
Ingredience:
2 rajčata
2 stroužky česneku
3 vařené brambory
půl cukety
půl cibule
kousek pórku
kuřecí vývar
kari,
citronová šťáva,
bílý jogurt
petrželka
sůl
Návod k přípravě:
Cibuli zpěníme na teflonové pánvi potřené olivovým olejem, přidáme nadrobno nakrájená rajčata, utřený česnek, pepř, sůl a chvíli dusíme. Pak přidáme vařené brambory pokrájené na kolečka a krájenou cuketu a podlijeme vývarem. Ke konci vmícháme pórek, osolíme, přidáme pár kapek citronové šťávy a zalijeme jogurtem. Prohřejeme a podáváme posypané sekanou petrželkou.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama